肌肉腿能减下去吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我最近出现了明显的肌肉腿，在夏天的时候都不敢穿裙子，想要减下去，肌肉腿能减下去吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉腿通常能减下去。出现明显的肌肉说明小腿部位的肌肉特别结实，应该避免长时间站立或者是行走，否则肌肉就会越来越多，可以通过骑自行车或者是游泳的方法改善。饮食上也应该及时调整，选择清淡低热量的食物，控制好饮食的总热量，不可以吃太油腻的食物。必要的时候可以选择局部抽脂治疗，通过真空负压吸引的方法，抽取多余的脂肪以及肌肉组织。
2022-06-22