腰腹吸脂三个月反弹了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 做了腰腹吸脂已经三个月了，刚开始的时候我发现效果非常明显，可是现在出现了反弹，腰腹吸脂三个月反弹了应该怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
多数是长时间暴饮暴食和过多摄入油腻煎炸类食物，也可能是长时间久坐缺乏运动，导致腹部和腰部脂肪堆积较多诱发，容易使患者的腰部和腹部出现肥胖。可以通过跑步或是跳绳，以及骑自行车等多种有氧运动减肥，有利于局部脂肪和热量挥发，还可以紧致皮肤和防止松弛，还可以达到瘦全身效果。平时要避免暴饮暴食，饭后多活动身体。
2022-06-22