抖抖机瘦肚子姿势
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身体有些胖尤其是肚子上的肉比较多，我听说抖抖机可以帮助瘦肚子，抖抖机瘦肚子有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
抖抖机对于瘦肚子通常没有太好的效果。抖抖机是通过抖动相关部位的组织，来帮助局部脂肪的分解，但是这种方式并不能够真正的促进脂肪的分解，而且如果抖动的频率太过猛烈，还可能对腹部的脏器产生一定的伤害。想要减肥最好是选择比较健康的方式，比如合理的节食配合大量的运动，如果感觉这种方式效果比较慢，也可以到医院去做抽脂手术。
2022-06-22