减肥需要戒烟吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 30岁 ) 我近几年长胖了不少，连找女朋友都被嫌弃，想要减肥，但是同事说减肥需要戒烟，想问一下，减肥真的需要戒烟吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实两者没有必然联系的，戒烟不能减肥，多数人戒断烟瘾后会出现身体发胖的情况，戒烟后尽量控制饮食是防止发胖的最好方法。在减肥的过场中要严格控制饮食，每天少吃多餐，不要暴饮暴食。多吃水果可以补充每天所需的维生素，最重要的还要适量运动，以此巩固减肥成果。
2022-06-22