正骨可以改善驼背吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我总是有驼背的情况，所以整个人看上去没有什么精神，想要去做正骨来改善，正骨可以改善驼背吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
正骨可以改善驼背，驼背主要是不良的生活习惯，做完正骨之后也要改善生活习惯，选择适合自己的矫形用品。如果是青春期的青少年出现驼背情况，晚上睡觉时要选择硬板床，因为硬板床，能使身体肌肉充分放松，也能使驼背症状减轻。在晚上睡觉时不要这样太高的枕头，可以在正骨的同时做颈部、背部按摩，都能使背部就韧带软组织放松。
2022-06-22