顺产怎样恢复的快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我前段时间通过顺产分娩了宝宝，分娩后体质比较虚弱，想要使体质尽快的恢复，顺产怎样恢复的快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
顺产一般可以通过饮食或者是适当的休息，饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物，比如猪蹄汤或者是乌鸡汤，这样能够及时补充体内所需，并且还能够促进体质的恢复。另外要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累，这样才能加快产后的恢复。产后42天需要到医院进行复查，观察子宫是否恢复到怀孕时的状态。
2022-06-22