一个月可以瘦几斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 最近这段时间我的身体出现了一些肥胖，好多衣服穿上去都特别的难看，所以我正在积极的进行减肥，一个月可以瘦几斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一个月可以瘦5斤到10斤左右，具体的情况还是要根据减肥的强度来说的，如果减肥期间运动强度比较大的人，可能会瘦的更多一些，减肥是一个循序渐进的过程，是不可能在短时间内迅速的瘦下来的，即使能够在短时间内瘦下来也会出现一些反弹，所以减肥的时候一定要有耐心。
2022-06-22