减肥可以吃牛蹄筋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我最近在减肥，但是有一些嘴馋，想吃一些好吃食物，不知道在减肥期间能不能吃。所以请问减肥可以吃牛蹄筋吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃牛蹄筋。牛蹄筋主要是蛋白质类的食物，它的热量不是很高。减肥的人可以喝牛蹄筋的汤，做法清淡一些。牛蹄筋是一种不容易消化的食物，吃多了可能会对消化系统造成一些负担，有一定的影响，所以牛蹄筋可以吃，但是尽量少吃，多吃一些清淡，低热量的食物有助于减肥。减肥可以吃牛蹄筋，但是一定要适量，不能过多食用。
2022-06-22