减肥为什么一定要吃早餐
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 因为体重越来越胖，所以自己有些自卑，最近想进行减肥，但是朋友说减肥可以，但早餐一定要吃，请问这是为什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一定要吃早餐，主要的目的是因为身体能量在经过一夜的消耗不及时进行补充，长久就会导致代谢率降低，从而影响到体内代谢产物及时排出，不利于减肥。另外，不吃早餐还会导致患者精神匮乏、身体乏力，而且还会导致肠胃疾病。因此在减肥期间一定要尽量合理科学的减肥方案，通过饮食调节和适当的运动同时进行，才能达到更好的治疗效果。
2022-06-22