吃鸡蛋能减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我这段时间一直在通过饮食控制的方法减肥，目前特别想吃鸡蛋，但是又害怕会出现体型肥胖，吃鸡蛋能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃鸡蛋不能减肥，鸡蛋中富有丰富的蛋白质，没有起到根本的减肥作用。日常生活中可以通过节食或者是增加体育锻炼，能够达到减肥的效果。使用这些方法需要长期的坚持，如果没有坚持下来有可能会出现再次反弹的情况。如果想要快速的减掉身上的脂肪，可以通过注射溶脂针的方法或者是抽脂的方法，能够快速的去除上身体的脂肪，使身体变得苗条。
2022-06-22