鸭胗的热量高吗减肥时可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这段时间我一直在通过控制饮食的方法来做减肥，特别的想吃一些鸭胗，又担心热量高，鸭胗的热量高吗减肥时可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
鸭胗的热量通常是比较高的，减肥时是不可以吃的。想要减肥可以通过有氧运动和规律时，比如每天坚持慢跑或者是骑自行车一个小时以上，能够起到燃烧脂肪的作用，坚持一段时间以后就能达到减肥的效果，必要的情况下也可以到正规的医院通过埋线减肥手术的方法，达到快速瘦身的目的。减肥期间一定要注意饮食规律，避免暴饮暴食，也不要吃脂肪含量比较高的食物。
2022-06-22