减肥的动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身材有一些肥胖，身上的赘肉比较多，影响我的美观，到了夏天都不敢穿裙子，想要进行减肥，减肥的动作？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的动作有仰卧起坐有俯卧撑。但是运动减肥的效果比较慢，而且减肥后容易出现反弹，使用运动减肥有可能造成肌肉拉伤。身材肥胖影响人的美观，可以到医院做抽脂减肥，抽脂减肥的效果比较明显，抽脂减肥是将身体的脂肪抽掉，抽脂能够达到减肥的效果，脂肪细胞被抽掉后不会再长出来，所以一般情况下抽血检查也不会引起反弹。
2022-06-22