减肥晚上可以喝水吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这一段时间我在减肥，但是我特别爱喝水，每天晚上不喝些水，总觉得嗓子特别干。减肥晚上可以喝水吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥通常晚上是可以适量喝水的。适当的喝水可以给身体补充水分，也可以加速新陈代谢，但是也不要喝太多。在进行减肥的时候，除了通过调整饮食或者大量运动减肥以外，还可以去正规医院，通过埋线减肥或者抽脂手术的方式来达到减肥的效果。如果平时的体力并不是特别好，在运动一段时间之后就会比较劳累，是可以去通过医美的方式来改善自己肥胖的情况。
2022-06-22