猪蹄减肥期间可以吃么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我现在是减肥期间，但是今天中午妈妈炖了猪蹄，我特别的想吃，猪蹄减肥期间可以吃么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
猪蹄减肥期间可以吃，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，食用后能够起到美白肌肤的效果，还可以帮助减肥。减肥期间也可以多吃一些粗纤维的食物，比如燕麦，能够加速肠胃功能蠕动，还可以促进体内毒素以及废弃物的排出，长期的坚持能够起到一定的减肥效果。如果身材比较肥胖，单靠饮食减肥很难达到减肥的目的，可以在医生的指导下做激光溶脂或者是光纤溶脂。
2022-06-22