110斤怎么减肥到100斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 在测量体重的时候发现我的体重已经到达了110斤，想要减到100斤，110斤怎么减肥到100斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
110斤是可以通过长期运动或者用手术减肥能减到100斤。运动减肥是每天坚持锻炼，长时间坚持就会让身材变瘦，另外减肥期间要控制饮食，少吃高脂肪高热量食物，对减肥有辅助作用。另外通过手术减肥，有针灸减肥和吸脂减肥等多种减肥方式，吸脂减肥是利用专业工具，通过负压方式让身体内的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的效果。在术后局部会出现损伤，要保持局部清洁干燥，有利于身体恢复。
2022-06-22