减肥为什么不能喝粥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 经常暴饮暴食的原因，我出现了持续性增胖现象，现在正处于减肥期，一生都不可以喝粥，减肥为什么不能喝粥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不能喝粥通常是因为粥里面含有很多淀粉，里面热量很高，也会忍被人体快速吸收，从而影响了减肥效果。减肥可以选择拔罐减肥，通常是在人体各个部位采取拔罐方式，帮助体内湿气和毒素，随着毛孔张开排出体外，也可帮助脂肪得到快速分解，一个月或者是两个月左右出现明显消瘦现象，改善了肥胖现象。在减肥期间要减少油脂和油炸性食物摄入，避免出现反弹。
2022-06-22