减肥可以吃菜籽油吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我在生完孩子之后，身体一直比较胖，为了减肥减肥最近在控制饮食，减肥可以吃菜籽油吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃菜籽油。因为相比于其他的食用油来说，菜籽油中所含有的能量比较低，不容易造成脂肪的堆积，所以在减肥期间可以适当吃一些菜籽油。而且菜籽油中还含有较多的不饱和脂肪酸维生素等多种营养物质，对于人体的健康也有很大的好处。减肥只通过饮食控制不会有较好的效果，还要配合大量的运动，如果本身没有时间去做过多的运动，也可以到医院去做埋线减肥。
2022-06-22