蹲着减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我的体重有明显上升的症状，想要采取合理的方法来进行减肥，达到控制体重作用。蹲着减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蹲着并不能起到减肥作用。减肥可以到正规的医美机构，通过抽脂的方法来进行减肥，抽脂主要是利用负压的原理，将体内多余的脂肪直接抽吸出来，达到减肥作用。或者是通过平时的体育锻炼，及时消耗体内多余的热量，饮食当中也要吃比较清淡的食品，不要吃油腻性的食品，以免导致肥胖明显的增加，不利于减肥，还会导致体重上升。
2022-06-22