睡觉减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我身体上的脂肪特别的多，想要通过睡觉的方法减掉身体上的脂肪，使身材变瘦，睡觉减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
睡觉是不能减肥的。身体上的脂肪过多，可以通过多运动或者是控制饮食的方法减肥，但是效果会比较缓慢，需要长时间的坚持，也可以通过冷冻溶脂的方法，减掉身体上的脂肪。冷冻溶脂主要是通过冷冻的原理，将身体上多余的脂肪冷冻，随着身体的代谢排出体外，达到减肥的效果。做完冷冻溶脂后，不可以吃辣椒和海鲜类的食物，会影响伤口愈合。
2022-06-22