薏米红豆怎么吃最除湿减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 这段时间发现我的体重越来越胖，听别人说服用薏米红豆能够达到除湿减肥的效果，薏米红豆怎么吃最除湿减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
薏米红豆可以将红豆和薏米浸泡，然后熬水或者熬成粥喝，这样可以去除体内湿，也能起到健脾养胃的功效，而且还可以将体内的毒素和垃圾以及废物排出体外，经常喝还可以达到减肥效果。如果爱美者想要减肥，可以在医生的指导下通过抽脂手术的方法治疗，可以让身材变得更加的苗条，在平时生活中经常参加体育锻炼，避免暴饮暴食。
2022-06-22