手臂粗怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我感觉我的手臂有些粗，特别不好看，尤其是夏天穿T恤的时候，想要了解一下手臂粗怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
手臂粗可以通过运动锻炼的方式或者抽脂手术减肥。适当的手臂运动锻炼，例如游泳摆臂或者是跑步摆臂，都可以加快胳膊上的脂肪燃烧，起到一定的瘦手臂效果，想要快速瘦手臂，还可以通过抽脂手术的方式抽取手臂，多余脂肪达到快速瘦手臂的作用，平常应该注意避免食用高热量或者是高糖分的食物，可能会导致热量转化为体内的脂肪引起身体肥胖的问题，不利于快速瘦身。
2022-06-22