先做骨盆修复还是先做盆底肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 生完孩子之后，我想做一下产后恢复，但是又不太了解不知道该怎么做，先做骨盆修复还是先做盆底肌？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骨盆修复和盆底肌是可以一起进行的，盆底肌修复主要是针对产后肌肉松弛，而盆骨修复需要检查之后才能够治疗，如果想要做产后恢复，盆骨修复和盆底肌修复是可以一起进行的，可以在医生检查之后对症治疗，比如像做一些提肛运动，缩肛运动等，都有助于产后的恢复，但是需要漫长的过程，不要着急平时多注意休息，避免出现劳累，不能够擅自用药。
2022-06-22