熬夜能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我的身体脂肪有些多，想要减肥，改善我的身体，朋友说熬夜可以起到减肥，了解一下，熬夜能瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
熬夜是起不到瘦身的。熬夜可能会引起身体的健康出现障碍，熬夜也会引起局部的血液循环变慢会引起大脑的供血，会造成身体的健康不冲突的损伤，对减肥也是有一定的副作用，减肥可以通过低热量的饮食摄入，搭配高燃脂的运动持久，可以使身体的脂肪达到燃烧，也可以起到减肥的效果，也可以通过埋线的方法来改善局部的脂肪燃烧，达到瘦身。
2022-06-22