巴比兔饼干减肥副作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 因为我的身体有一些肥胖，我打算通过吃饼干的方式进行减肥，却又担心会对身体产生副作用，饼干减肥的副作用？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在进行减肥期间，适当的吃一些饼干也是可以达到减肥的效果。减肥期间最好是选择一种低糖类的饼干，因为长时间的摄入高糖的食物很容易使身体变得肥胖，在选择饼干的时候最好是以粗粮为主，适当的吃一些粗粮，还可以增强饱腹感，促进肠胃的蠕动。通过饮食只能达到一种辅助的减肥效果，然而在减肥的时候可以通过做吸脂手术或者是通过运动的方式也能达到减肥的效果。
2022-06-22