骑山地车减肥有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身体有些肥胖的症状，这段时间感觉越来越严重了，想通过骑山地车的方法减肥，骑山地车减肥有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骑山地车减肥通常是有效果的，长时间坚持骑山地车，能够消耗体内的热量和脂肪组织，可以缓解腿部或者腹部脂肪堆积的症状，但是效果可能不会太明显。如果肥胖比较严重，在减肥时也可以到医院做埋线减肥，埋线减肥主要是通过在皮下植入蛋白线，可以对穴位产生刺激，提高身体代谢，使体内的脂肪组织逐渐液化，然后随着代谢排出体外，从而达到减肥效果。
2022-06-22