喝什么可以瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 姐姐生完宝宝后，独自就一直非常大，对此非常自卑，不自信，所以想咨询医生，喝什么可以瘦肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝茶可以减肥。喝红茶和绿茶可以加速肠胃蠕动，消除肠内脂肪，促进身体的新陈代谢。这样可以有瘦肚子的效果，但是如果要长期喝茶减肥的话，不会有很明显的效果。减肥还是要注意饮食。平时饮食中不要吃油腻的食物。油腻的食物很容易增加胃脂肪。还要注意尽量不要喝酒，因为喝酒会导致啤酒肚。做好科学减肥很重要，保持充足睡眠，保持心情愉悦。
2022-06-22