月子期间可以做哪些瘦身动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我生完宝宝后体型肥胖，就想要通过做些运动达到瘦身效果，月子期间可以做哪些瘦身动作？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月子期间可以练习瑜伽瘦身，练习瑜伽可以锻炼局部肌肉，还能促进人体的新陈代谢和血液循环，将体内的脂肪燃烧掉就可以达到瘦身效果。如果等到哺乳期结束后还是没有瘦身，可以选择抽脂减肥。图纸减肥的原理主要是利用机器负压的原理，在脂肪堆积部位进行一个切口，然后用专业的仪器深入到脂肪层，把多余的脂肪抽出体外，就可以达到瘦身效果。
2022-06-22