适合减肥的水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我比较爱吃甜的食物，导致现在身体有一些肥胖，打算通过控制饮食来减肥，减肥的时候适合吃什么水果呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥的时候一般适合吃一些纤维素比较丰富的食物，比如一些香蕉、菠萝、芹菜。这些食物中含有的纤维素比较多，可以帮助肠胃更好的消化来使身体中的毒素排出体外，有助于减肥的进行。减肥进行了一个阶段后身体的下降可能会变慢，可以选择通过埋线的方式来帮助减肥。埋线可以通过刺激肥胖部位出的穴位来加快脂肪燃烧，来达到瘦身的效果。
2022-06-22