减肥多久才开始瘦脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 穿衣服的时候我发现衣服都比较瘦，想要快速减肥来达到瘦身效果和改善体型，减肥多久才开始瘦脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥需要在一个星期之后才可以瘦脂肪，通过连续性减肥能达到瘦身效果。减肥需要有坚持恒心，还要选择健康和科学的方法，最好通过运动和改善饮食，在一个星期之后能促进体内脂肪的分解。遗传因素或者是严重的肥胖人群，通过运动减肥效果不是特别明显，需要及时到医院整形科做检查，可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，才能快速改善。
2022-06-22