减肥所说的碳水是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我最近正在通过跑步来进行减肥，朋友跟我说在减肥时不要吃一些碳水食物，减肥所说的碳水是什么呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥所说的碳水一般是指一些热量比较高的食物。减肥是需要消耗身体中的脂肪来完成的，如果在减肥的过程中吃一些热量比较高的食物，会影响减肥的进行，较快的进行减肥，可以选择到医院通过注射瘦身针的方式来达到，瘦身针可以使体内的脂肪融化，经过代谢逐渐排出体外来达到变瘦的效果。在注射后要多注意休息，不要吃辛辣性的食物。
2022-06-22