肌肉型大腿粗怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的脸虽然长得很好看，但是大腿特别粗，属于肌肉型的，请问这种肌肉型大腿粗应该怎样减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般肌肉型大腿粗的患者可以进行适当的运动，达到出汗即可，通过运动可以加速大腿血液循环，让肌肉紧张后逐渐放松下来，平时可以对腿部进行按摩，运动后肌肉处于放松状态，可以由上到下按摩大腿使肌肉拉伸，从而可以让腿看上去更瘦一些，患者平时要少穿高跟鞋，因为高跟鞋使大腿一直处于紧绷的状态，经常穿高跟鞋会使腿变粗。
2022-06-22