窝头能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 在生完宝宝之后，我的身材变得非常臃肿，也直接的影响了我的个人外在形象，想通过吃窝头的方法减肥，窝头能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
窝头通常能减肥，窝头里面富含了膳食纤维的营养成分，食用之后能够增强人体的饱腹感，而且还能够有效的促进身体的宿便排出，可能对减肥的效果比较慢。可以通过吸脂手术瘦下来，吸脂手术是利用了手术的方式，并且在皮肤的表面做小切口，通过了专用的吸脂器械，直接的深入到皮肤的脂肪层内，将身体里面堆积的脂肪组织吸出来，达到快速减肥目的。
2022-06-22