冬瓜荷叶茶真能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 爱吃零食的原因导致我的身体有一些发胖，听说食用冬瓜荷叶茶能够帮助减肥，冬瓜荷叶茶真能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
冬瓜荷叶茶可以减肥。冬瓜荷叶茶含有大量的维生素C、碱性物质和大量的纤维素，可以促进身体的新陈代谢，加快身体脂肪的燃烧，能使脂肪排出体外，也能加强体内的胃肠道蠕动，起到润肠通便的效果，减少体内垃圾，但不可以经常的饮用，因为冬瓜荷叶茶也属于凉性的饮食，如果体寒体质不宜过多饮用。平时也要加强体育锻炼，提高身体的免疫力。
2022-06-22