吃南瓜会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 ) 我日常生活中非常喜欢吃南瓜，但是我听同事说吃南瓜会胖，于是我感到很纠结，吃南瓜会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃南瓜不会胖。南瓜含有的脂肪含量很少，并且南瓜里面含有大量的膳食纤维，可以加快胃肠道蠕动，可以起到预防便秘效果，因此日常适当的吃一些南瓜，不会让身体变胖，并且还可以起到预防肥胖效果。身体肥胖也可以通过注射溶脂针进行改善，注射溶脂针可以让肥胖的身材快速瘦下来。日常要注意少食多餐，不要暴饮暴食，多喝一些温开水。
2022-06-22