减肥可以吃糯玉米吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我这段时间一直在通过饮食控制的方法减肥，特别想吃一些糯玉米，减肥可以吃糯玉米吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般是可以吃糯玉米的，通常不会造成影响。糯玉米是属于一种粗粮，而且里面含有丰富的膳食纤维，同时还能够得到增加饱腹感的效果，所以在减肥期间可以适当的吃一些，但如果自身的体型出现明显的肥胖，最好通过医美的方法改善，比如液态冷冻溶脂或者是抽脂手术。日常生活中还需要注意多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。
2022-06-22