减肥期能吃兰州拉面吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 43岁 ) 由于身材比较肥胖，我一直都在注重减肥，特别是在饮食方面比较关注，请问一下减肥期间可以吃兰州拉面吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃兰州拉面，兰州拉面是很常见的一种日常饮食，吃拉面并不会导致身材肥胖。饮食方面的主要要求是不能暴饮暴食，或者是吃油炸的高热量的食物。除了饮食方面的注意事项之外，在日常生活中还要注意身体锻炼，不能长时间的久坐或者是久卧。比较受欢迎的减肥方法是做吸脂手术，这种方法排出的是人体的脂肪细胞，不是水分，人体脂肪细胞的总量不变，所以效果也比较稳定，持久。
2022-06-22