咋样才能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的体质特别的胖，穿什么衣服都显得不好看，让我感觉特别的自卑，我想知道怎样才能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要减肥的话可以通过锻炼的方式进行改善。具体情况还要根据患者的身体来决定的，对一些肥胖特别厉害的人，在经过锻炼后，没有得到明显的减肥效果，是需要到正规医院做抽脂手术进行减肥的，效果非常明显，对身体也不会造成任何的损伤，在恢复的时候时间也特别的短。日常生活中在饮食上尽量少吃一些富含蛋白质高的食物。
2022-06-22