怎么才能瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我比较的胖，比较自卑，我想减肥，但我不知道什么怎么样才可以瘦身，所以我想问一下怎么才能瘦身？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过抽脂的方式来进行瘦身。抽脂是通过负压的方式吸除身体多余的脂肪，从而来达到减肥的效果。抽脂手术的安全性相对较高，创伤较小。在做完吸脂手术后的三个月内，要穿着塑身衣来帮助恢复塑形的作用，避免出现皮肤凹凸不平的情况。要到当地正规的医院进行手术治疗，在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗粮，也可以做一些有氧运动来辅助减肥。
2022-06-22