肚子上的赘肉怎么减最快最简单
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 43岁 ) 由于我长期久坐导致肚子上的赘肉特别多，打算减掉肚子上赘肉，肚子上的赘肉怎么减最快最简单？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子上的赘肉可以通过仰卧起坐或者游泳以及瑜伽和俯卧撑等有氧运动来减肥，但是这种方法需要长时间的坚持才能达到效果，如果想要快速的减肥，需要采取抽脂手术的方法进行治疗。通常抽脂手术主要利用抽脂仪器，从局部切口插入吸脂管，通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出来，达到减肥的目的。一般肚子上的赘肉由于自身缺乏体育锻炼或者大量的吃高脂肪的食物原因引起的。
2022-06-22