一个月能瘦多少斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 20岁 ) 最近体重已经超过120了，所以想要进行减肥，那么想要咨询一下，减肥期间一个月能瘦多少斤呢？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
减肥期间一个月一般情况下是可以瘦5~10斤左右，但是减肥期间往往是减肥初期体重掉的比较快，而随后就会变得比较慢，这时还有可能会进入减肥的瓶颈期。所以减肥期间也要适当的调整方法，这样减肥的效果才会更好，平时要运动和控制饮食相结合来进行减肥。
2022-05-16