如何快速瘦腿。
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我属于梨型身材，下身是比较胖的，尤其是腿特别粗，穿裤子非常不好看，我想问一下如何快速瘦腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要快速瘦腿的话平时可以多爬楼梯，爬楼梯的话，能够起到燃烧腿部脂肪的效果，长期进行锻炼的话，能够起到非常明显的瘦腿效果，只要是平时经常运动的话，都能够快速瘦腿。一般在运动之后也要注意按摩腿部，避免会出现小腿过于肥大的情况。如果要进行运动瘦腿的话，一定要长期坚持才能够起到作用，平时也可以适当的控制饮食。
2022-06-22