局部塑形有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 最近可能是喝碳酸饮料有点多，肚子变大了，想光做肚子塑形，不知道有没有用，局部塑形有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
局部塑形一般有用，到底有没有用，要跟个人的体质有关，有的人做了局部塑形都有很好的效果，还有一部分人刚做完有一定的效果，后期出现了反弹。局部塑形主要是对身体特定的部位或区域进行发展，肌肉体积为主的一种训练方式，一般是以训练力量为主，训练力量可以促进肌肉增长，增加新陈代谢，从而达到有效的燃脂，但是要坚持，一旦不坚持就会出现反弹。日常生活还保持多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2022-06-22