怎样快速瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 因为要参加一个特别重要的考试，对形体有要求。想让自己能够比较快的瘦下去，怎样快速瘦身比较好呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不建议快速瘦身，不要盲目相信减肥仪器或者药品。如果真的想在短时间内，达到非常明显的瘦身效果。可以去正规的医疗机构选择抽脂的方式。还是制定比较详细的减肥计划，慢慢的塑造自己的体型。可以适量减少饮食，调整饮食结构，然后制定适合自己的减肥运动方案，坚持执行。一段时间之后，能够收获到非常满意的效果，而且身体也会越来越健康。
2022-06-22