减肥能吃猪蹄子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身材特别胖，在生完孩子之后产生了很严重的脂肪堆积，正在减肥期间，减肥能吃猪蹄子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥通常是可以适量吃猪蹄子的。猪蹄子属于富含胶原蛋白的食物，主要用作于补充体内的胶原蛋白物质，具有一定的美容养颜功效，猪蹄子虽然属于肉类，但是里面产生的热量比较低，而且脂肪含量也较低，在减肥期间如果体重控制得当，可以适当的吃一些猪蹄，不仅不会对减肥产生影响，而且还能够帮助皮肤得到松弛。减肥期间应该适当的采取一些运动，能够起到促进脂肪燃烧的效果。
2022-06-22