屁股肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 自己的上半身特别的瘦，可是下半身却特别的肥胖，尤其是自己的大腿和屁股的肉是最多的，怎么减掉呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋（负跟鞋），由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积。最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
2022-06-22