怎么样才能快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我最近一段时间经常的吃肉，导致自己的体重越来越重，特别的肥胖，怎么样才能快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速减肥到正规的医院注射溶脂针，注射溶脂针后，可以溶解掉体内多余的脂肪，通过血液循环代谢的体外，从而达到快速减肥的效果。在平时也要控制饮食，增加体育锻炼，可以每天在吃完饭后进行运动，或者每天坚持晨跑，多吃一些纤维含量高的食物，增加排便量等都有助于减肥。在注射溶脂针后，一定要注意局部的护理，期间减少运动，饮食上以清淡为主。
2022-06-22