怎么让大腿变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的大腿相当粗，闺蜜都说我是大象腿，真的好忧伤，而且夏天还不能穿太短的裙子，请问怎么能让大腿变瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
饭后多走动可以瘦大腿。吃完饭不要坐着不动，这样容易让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。可以去洗洗碗，收拾一下厨房等，饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果有时间的话，可以饭后出去散个步，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的。
2022-06-22