用什么方法可以缩阴
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我和老公的性生活质量明显下降，怀疑是自己的阴道松弛引起的，用什么方法可以缩阴？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般通过做一些阴道收缩动作可以缩阴，这种方法比较简单安全，但需要长期的坚持才有效果，也可以通过手术整形达到缩阴的效果。另外也可以到医院进行盆底肌康复与训练，能有效的促进阴道的肌肉收缩，对缩阴有很好的作用。阴道松弛可能是胎儿分娩时盆底肌肉松弛引起的，日常可以使用阴道哑铃，也能起到促进阴道收缩的作用，从而使盆底肌肉恢复。
2022-06-22