减肥期间吃了一顿火锅怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 目前我正处于减肥期间，吃了一些火锅害怕会引起身体脂肪堆积，减肥期间吃了一顿火锅怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃了一顿火锅可以增加运动量，这样可以帮助脂肪消耗。在减肥期间应该要减少火锅的摄入，因为火锅当中的热量比较高，同时也比较油腻，可能会导致肥胖出现，如果脂肪堆积比较严重，可以通过吸脂的方法来瘦身，在做完吸脂治疗以后，皮肤上会有疼痛存在，可以选择冰袋冷敷，也可以选择塑身衣。通过穿塑身衣可以缓解肿胀，有利于皮肤恢复。
2022-06-22