酵素能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 47岁 ) 在和朋友聊天的时候说通过酵素的方式可以起到减肥的作用，我身体比较肥胖，想要试试，酵素能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酵素通常没有减肥的功效，里面的成分是蛋白质，服下之后能被胃部分解成蛋白酶，最后形成氨基酸，为机体运行提供能量。可以通过积极运动或者吸脂手术的方式来达到瘦身目的，比如每天做仰卧起坐、引体向上或者跑步等，都能消耗身体内多余的能量，起到减脂作用，但是见效比较慢，需要长期坚持。如果在短时间内看到效果，要选择吸脂手术。
2022-06-22